浜崎あゆみさんのブレスレット

浜崎あゆみさん、色白になってから大人の雰囲気が増してきましたよね。浜崎あゆみさんが愛用しているシルバーのブレスレットがあるんです。それはTIFFANY ティファニーの ベネチアンブレスレット。お値段も２万円くらいだったかな？シンプルで上品でドレスアップしたいときにはもちろん、あゆみたいにジーパン姿につけてもこれまたオシャレですよね。いいものはどんなシーンにも映えます。

藤原紀香さんのダイエット

藤原紀香さんはあのパーフェクトなナイスバディを加圧式トレーニングで維持されているらしい。加圧式？始めてその名前を聞いた方もいらっしゃるのでは？腕や脚の付け根をゴムでしばって圧力をかけた状態でトレーニングすること。普通のトレーニングにくらべて、１０倍の効果があるのだとか？紀香さんのボディは一日にして成らずです。

ダイエット成功！hiroくん

3０キロのダイエット。とうとうやり遂げたねー。安田大サーカスのHIROクンのことです。ダイエットする前は誰が見ても不健康な体だったけど、頑張って痩せたよね。まだまだスリムとはいえません。でも健康診断では血糖値などのほとんどの数値が標準になったのだとか。これは凄いことです。そんなＨＩＲＯくんのダイエットをずっと支えたのが　おからクッキー。私もレシピを見て手作りしています。もう食習慣になって、体調もよくなりました。やっぱ健康的に痩せたいですよね。

仮面ライダー電王 佐藤健

佐藤健（さとう　たける）さん。　ちびっ子の間では良太郎！で通っています。そう佐藤健さんは「仮面ライダー電王」のヒーローなのです。いつの時代にも仮面ライダーは子どもに大人気なんですね。爽やかで普通のお兄さんっぽいところがいいですねー。身近に感じるわ。今年高校を卒業したばかり。芸能歴１年のフレッシュな俳優さんです。

安田大サーカスのＨＩＲＯ

安田大サーカスのＨＩＲＯが今、ダイエットに本格的に取り組んでいる。初めて見たときから、いわゆるデブ芸人と違うなーって感じがありました。健康を害しているというか、痩せないとあぶないのでは？と素人目にも感じるような太り方だったので。当時の体重は１８０キロ（身長１７８センチ）。血糖値が高く糖尿病の危険もあって減量を決意したそう。よかったーって内心ほっとしました。今。日本テレビ系「ミラクルシェイプ」という番組でプロのトレーナー、栄養士から指導を受け、毎日の運動と食事制限を行うなど本格的にダイエットに挑戦しているＨＩＲＯ。成功するといいね。